viernes, 26 de mayo de 2017

“La base de un cerebro sano es la bondad y se puede entrenar”.

El Dr. Richard Davidson, autor de este concepto, es un neurocientífico reconocido por haber dedicado gran parte de su carrera a la investigación de los mecanismos que contribuyen a generar desordenes emocionales como la depresión y la ansiedad.
En 1992, conoció al Dalai Lama, quien le dijo: “Admiro vuestro trabajo, pero considero que estáis muy centrados en el estrés, la ansiedad y la depresión; ¿no te has planteado enfocar tus estudios neurocientíficos en la amabilidad, la ternura y la compasión?”.
Desde entonces ha sumado a su investigación las cualidades saludables de la mente, su entrenamiento y desarrollo. 
Todas buenas noticias.


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